Informações de emergência
Se estiver a sentir níveis de desespero marcados e se tiver ideias e impulsos para se auto-agredir ou provocar a sua própria morte, deve contactar imediatamente o seu profissional de saúde – médico assistente, médico de família, psiquiatra ou psicólogo – ou o serviço de urgência mais próximo.
Deve igualmente avisar e pedir ajuda a familiar ou pessoa próxima.
Pode também dirigir-se às autoridades.
Em caso de emergência ligue para o 112
Linhas de apoio
Se pretender falar com alguém e desabafar de forma anónima sobre o seu mal-estar, preocupações e ideias de morte e suicídio pode usar os seguintes recursos:
213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660
Disponível diariamente das 16h às 24h
email: [email protected]
website: www.sosvozamiga.org
facebook: pt-pt.facebook.com/pages/SOS-VOZ-AMIGA/321088290699
225 506 070
Encontrar um Médico de Família
Encontre um médico de família no seu centro de saúde, através de pesquisa no Portal da Saúde.
Encontrar um Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental
Encontre profissionais de saúde mental no seu hospital geral, através de pesquisa no Portal da Saúde
Serviços de saúde mental integrados privados
Encontre profissionais de saúde mental, psiquiatras e psicólogos, com experiência clínica e acreditados, que trabalhem em equipa, em clínicas privadas.
Terapiailimitada, Lda.
Av. Elias Garcia 147, 2º Dtº
1050-099 Lisboa
217 828 130
Disponível de 2ª a 6ª feira das 14h às 20h00
email: [email protected]